El 10 d’octubre es commemora el Dia Mundial de la Salut Mental. El seu objectiu és sensibilitzar la gent dels trastorns mentals presents en la nostra societat i lluitar contra l’estigmatització.

És molt important prendre consciència de com les malalties de salut mental es poden desenvolupar en l’entorn de treball. Les condicions laborals negatives com la discriminació, l’assetjament o l’estrès poden perjudicar la salut mental dels treballadors. Se sap que un 60% de les persones en el món pateixen alguna malaltia mental.

L’any 2023 el lema del Dia Mundial de la Salut Mental va ser: La salut mental és un dret humà universal. Veiem que aquesta és una necessitat bàsica per totes les persones, tenim el dret d’estar protegits dels riscos de la salut mental, a més a més hem de poder accedir a una atenció accessible i de bona qualitat.

En aquest món, sovint oblidem la importància de mantenir un equilibri entre la nostra salut mental i física. Aquest equilibri no només és crucial per al nostre benestar personal, sinó que també té un impacte directe en el nostre desenvolupament professional.

El govern ha estat atent en aquesta matèria, ha destinat un pressupost de 55 milions d’euros (Dels 100 milions assignats) al tractament i millora de la salut mental. Això és una bona senyal, ja que indica que és un tema al qual els polítics estan donant importància. Per una altra banda, si s’aconsegueix que la població tingui una bona salut mental, s’aconseguirà un millor rendiment en el mon laboral.

Per acabar, volem recordar que hi ha hagut diversos famosos que han fet públic que havien patit malalties mentals com la depressió, que és una de les més comunes. Alguns exemples d’aquests casos podrien ser Justin Bieber, Lady Gaga, Michelle Obama i J.K Rowling.

Això serveix com una mostra per veure que moltes més persones del que pensem pateixen o han patit problemes mentals al llarg de la seva vida i com n’és d’important que puguin rebre ajuda per superar-ho.

Quins han estat els temes tractats en el Dia Mundial de la Salut Mental en els darrers anys?

• 2018: Els joves i la salut mental en un món en transformació
• 2017: Salut mental en el treball.
• 2016: Primera ajuda psicològica.
• 2015: Dignitat i salut mental.

Arnau, Juan i Aitor